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铜官山区信息综合平台 2024-10-07 02:01

绿豆芽(芽)是(是)一年(年)四季(季)都很受欢(歡)迎的食材,便宜又(又)下饭,又(又)脆(脆)又(又)嫩(嫩),吃(吃)着清(清)爽,这个菜特(特)别适合夏季吃,夏季(季)我(我)家里经常做这个菜(菜),绿豆(豆)芽有(有)清热(熱)解(解)毒,消暑的(的)作用(用),它(它)是最适(適)合肥胖(胖)人进(進)食的(的)蔬菜之(之)一(一)。吃绿豆(豆)芽(芽)好处这么(麽)多,所以,家里要经(經)常食用它,下(下)面(面)分享(享)下(下)做(做)法(法)材料:绿(綠)豆芽杨丹身为(爲)每天(天)公开上镜的美女主播,却(卻)一直(直)都(都)没有什么绯闻,生活也是(是)十分(分)的低(低)调(調),可(可)见和老公的感情十分(分)的稳定。因此两人在婚姻第16年的时候,也才开始(始)着手要宝宝(寶)。儿令人惊讶的是,生完孩子后的杨丹,也没有(有)显老。对此(此)网友们(們)也是(是)纷纷(紛)表示(示)“我(我)小时(時)候看她长的(的)就和(和)现在(在)一样(樣),都(都)没变过(過)”“小时候看她就(就)是女(女)神”“这么(麽)多年(年)看来确实没变化”。400克、猪肉150克、蒜苗(苗)1把、油(油)盐适量、葱1段、姜(姜)1片、料酒(酒)1/2汤(湯)匙、白(白)胡椒(椒)粉1/2茶(茶)匙(匙),淀(澱)粉1/2汤匙,米(米)醋(醋)几(幾)滴 做法:1.绿豆芽投(投)洗干(幹)净(淨),蒜(蒜)苗择洗(洗)干净2.将蒜(蒜)苗(苗)切(切)成寸段 3.猪肉(肉)切成丝放在碗内,加入料酒(酒)被采摘染(染)色的茜草在(在)线(線)观(觀)看1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙(匙),淀粉1/2汤匙,抓匀,腌制10分钟,这样可(可)以(以)去除肉的腥(腥)味,肉丝还嫩4.锅加(加)油(油)烧热,下入肉丝煸(煸)炒,将肉丝翻炒至颜色(色)变白,盛出待用 5.锅内再(再)

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添加(加)少许油,下入葱花(花),姜末爆香,下入绿豆芽大(大)火翻(翻)炒,再(再)淋入(入)几滴米醋,将(將)绿豆芽翻炒至(至)断(斷)生6.下入炒好的(的)肉(肉)丝(絲)翻炒均匀 7.下(下)入蒜(蒜)苗段(段),盐,快速翻炒(炒)均匀,盛出(出)装盘即(即)可小(小)贴士:炒豆(豆)芽时应(應)热(熱)锅快(快)炒(炒),使维生(生)素C少受破坏。

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