引拍时，要尽量(li¨¤ng)靠(kào)后伸(shēn)£¬才能保证挥(huī)拍时加速(sù)的距离(l¨ª)更(gèng)长三. 挥拍右脚(ji¨£o)蹬(d¨¥ng)地，身(sh¨¥n)体此(cǐ)时转正对网£¬胳膊由身后在脑(n¨£o)后自然打开(k¨¡i)，拍(pāi)面要正。无证之罪下载利用蹬(d¨¥ng)转传递的69小说(shu¨)力量加速挥拍的(de)过程，到击球时速度最(zu¨¬)大，同时在击球瞬间，握紧(j¨«n)球(qiú)拍£¬外旋变成(ch¨¦ng)内旋(xuán)发力¡£今天回不了(le)¡£”小邵有些失落£¬因为他用竞赛获得(dé)的奖(ji¨£ng)金，为爸爸准备了父亲节礼物—¡ª衣服和裤子¡£可(k¨§)话到(d¨¤o)嘴(zuǐ)边(biān)£¬又咽回去了¡£“爸爸£¬我等(děng)你回来¡£”其实£¬小邵为这份礼物(w¨´)思(sī)索了(le)多久。¡°看到爸爸每天忙进(jìn)忙出£¬身上脏兮(xī)兮的，所以(y¨«)选了一身(shēn)新(xīn)衣服和裤子给他”¡£不(b¨´)过，嘴上(shàng)“抱怨¡±爸爸，小邵心里还是很自豪。转(zhuǎn)动(dòng)身体的(de)同(tóng)时£¬重心由右(yòu)脚转换到(d¨¤o)左脚上(shàng)去¡£
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