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蕨菜又(yòu)名拳(quán)头(tóu)菜、猫(māo)爪(zhǎo)、龙头菜，多(duō)分布于稀疏针阔(kuò)混(hùn)交林。其食用部分是未展开的幼嫩叶芽，它含有丰(fēng)富的蛋白质、碳水化合物
