三亚(亞)17日召开(開)新闻发布妈(媽)妈加(加)油在(在)线观看免费(費)播放会，通(通)报(報)2018年端午假日期间(間)三亚市(市)旅游(遊)市场综合(合)整治工(工)作打高远球发力，要凑(湊)够(夠)身体(體)上四部分的(的)力(力)量(量)，从(從)下到上依(依)次(次)推进：①. 蹬地(地)发(發)力 依(依)靠(靠)微微起跳蹬(蹬)地，给(給)予身体的力，向上传(傳)导；②. 腰腹发力 依靠(靠)侧身，借助腰腹(腹)的力量(量)，同时(時)叠加(加)蹬(蹬)地(地)的力，继续向(向)上(上)传(傳)导至手(手)臂；③. 手(手)臂(臂)发力(力) 依(依)靠(靠)快速(速)挥拍带的(的)力量(量)，加上(上)内(內)旋的发(發)力，使力量继(繼)续向上传导；④. 手(手)上发(發)力(力) 依靠制(制)动和屈指发力，打(打)出(出)爆发力；通过(過)以上(上)的层层(層)叠加(加)力量，把身体内的力(力)量“甩(甩)”出(出)来(來)，平时练习(習)挥拍(拍)时，应(應)该多多(多)体会(會)这种发(發)力方式。情(情)况(況)。王
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