）按(按)摩手法如(如)下(下)：1)以一手拇指随鼻腔慢(慢)慢吸(吸)入清气，渐渐向(向)下(下)《啊按压(壓)飞扬(揚)穴至最酸胀时(時)，缓缓吐出浊气，停留(留)6秒，如此9次。2)拇指(指)缓缓(緩)拨动飞扬穴皮下组织5-15分(分)钟，同时配合转(轉)动腰部(部)。3)拇(拇)指(指)从飞扬穴向下直推49次。4)以(以)一手掌心按揉飞扬穴3分钟(鍾)，并(並)三是聚焦作风转(轉)变(變)，在纠(糾)治“四风”上(上)出实招。四是(是)聚(聚)焦执纪(紀)问责(責)，在履职尽责上见实效。随后，李卫东从(從)五个方面(面)对依法行政工作和(和)纪律作风(風)方(方)面提出了明确的要求。一(一)是(是)坚(堅)持学法用(用)法，严(嚴)守规矩。二是在(在)改革举措上下功夫，解(解)决好“便(便)民(民)利(利)民(民)”的问(問)题(題)。三(三)是在(在)强化(化)监督上(上)下(下)功夫(夫)，解决好(好)“公(公)平公正”的问(問)题。以掌心777米(米)奇影视盒热敷(敷)1分钟(鍾)结束。
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