色玖玖

评论员 苏克雷(sū kè léi)

柔韧性和耐受度：女性更强女生们天生柔韧性好，这是由于女性天生对吃货们来说，没有什么比用味蕾打开一座城市更令人满足的了。吃川菜去成都，尝粤菜跑顺德，而在美食界，有一位经久不衰的网红鼻祖，没有正统的菜系归属，却是用数不尽的市井小吃征服天下。（图：@阿漫 RFJM）它不用昂贵的食材，也没有精致的摆盘，却能将一碟一碗的小吃做成艺术品。肌肉弹性好，关节活动度高。此外，在一项调查研究中显示，女性对训练过程中色玖玖的酸痛以及训练后的迟发性酸痛，耐受度比男性更高。在我的实际教学经验中，也验证了这点。训练后跟我抱怨酸

痛难耐的男生比女生更多。

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