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评论员 灰原哀(huī yuán āi)

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有(有)几次老师(師)看着我(我)练拳(拳)后，便指出(出)有挺(挺)腰鼓(鼓)腹之病，我认为要“气沉丹田(田)

”就必然(然)会鼓(鼓)腹，因(因)“丹田(田)”是在(在)小腹部肚脐下(下)。先师搖摇(搖)头说：“不在肚脐下(下)，是在肚皮里(裏)面的中央，也不是“挺腰”，是(是)中文字他(他)几乎(乎)做遍(遍)了所(所)有(有)的(的)血(血)管、脑袋(袋)的片子，包括：头(頭)颅磁共振(振)、头(頭)颅血管检查、颈部动脉检查等等。但是，仍然(然)没有(有)找到头痛的(的)原(原)因，也开了很(很)多的药(藥)吃，仍然没(沒)有效果，头痛在(在)持续发作。我也没有(有)过(過)多(多)的问了(了)，我直接给了他一个(個)图(圖)片(片)，我(我)问他是不(不)是(是)头部的那个(個)位(位)置痛，他说非常准确。幕在线精品乱(亂)码(碼)“松腰(腰)”。从(從)此(此)就根据先师的指(指)导，在(在)练拳时(時)细心体会，“挺腰(腰)”确(確)是故意地用(用)力向(向)前挺(挺)；松(松)腰”是自(自)然而然地向四(四)周(周)松开(開)，在松开的同时也有了下“沉”的感(感)觉(覺)。

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