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国家监察体制改革后，如何进一步扎紧制度笼子、拧紧自我监督的螺丝？江西省纪委监委坚持刀刃向内，打出一系列“组合拳”。“首先健全对纪检监察干部的约束机制，加强对重要岗位和关键环节的监督。”省纪委监委相关负责人介绍，一方面严格执行请示报告制度，及时向中央纪委和每天摄入3-5克的干燕窝，为身体所提供的营养等于一日三餐的营养量。人体每日对营养的吸收量是有限的，正常人每次吃超过5克以上的燕窝容易造成浪费。吃燕窝，每天或者隔天吃3-5克最好。燕窝至少坚持3个月才有效吃燕窝讲究少量多餐，至少坚持3个月才能明显感受到燕窝的滋补效果。省委请示报

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