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评论员 赵观涛(zhào guān tāo)

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互补的作用(yòng)。南方人喜欢(huān)在粽子里加(jiā)蛋黄(huáng)，这个也很不错，因为(wèi)蛋黄是补养心血的，符合(hé)夏天养心的(de)主题。有些(xiē)朋友吃糯米觉得(dé)胃里(lǐ)泛酸(suān)，可(kě)以用黄(huáng)米(mǐ)来包粽子。可以单(dān)用黄米，也可以一半(bàn)黄米一半糯米这样(yàng)掺着包(bāo)，吃起那么艾(ài)草(cǎo)是什(shén)么(me)东西呢？艾草别名(míng)：艾(ài)萧(xiāo)、艾蒿、灸草、医草、黄草、艾绒(róng)等。多年(nián)生草本(běn)或略(lüè)成(chéng)半(bàn)灌(guàn)木状，植(zhí)株有(yǒu)浓烈香气。艾(ài)草含有丰富的黄酮素（化学(xué)方程式为：C15H10O2）有(yǒu)很(hěn)高的药用价值(zhí)。现代药(yào)理发现(xiàn)，艾叶挥(huī)发油含(hán)量多，1.8-桉(ān)叶(yè)素(占50%以上)，其他(tā)有-侧柏酮、倍(bèi)半萜烯醇及其酯。来别(bié)有(yǒu)风味。

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酸奶等(děng)。