一旦有出現了威脅他們在知心朋友心中地位的人,他們注意:這個時期不宜進行力量訓練,應注意保護孩子。① 跳舞前做好熱身運動,讓身體的各部位、關節活動開;② 難度動作要做好保護,做腿部拉伸、失去重心等動作時,需循序漸進;錯誤示範請勿模仿③ 跳舞後做好放松動作,讓肌肉得到放松,避免抽筋或受傷。一旦懷疑頸椎或腰椎受傷,應使用硬擔架送醫或撥打120,千萬不要扶起孩子!避免脊椎再次受力,造成二次傷害。就有很大的可能在好朋友面前抱怨,投訴對方的缺陷,讓其和好朋友産生
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