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最近闺蜜李子绿豆芽是(shì)一年四(sì)季都很受(shòu)欢迎的食材,便(biàn)宜又下饭,又脆又(yòu)嫩,吃着清爽,这个菜(cài)特别适合夏季吃,夏季我(wǒ)家里经常做这(zhè)个菜,绿(lǜ)豆芽有清热解毒(dú),消暑的作(zuò)用,它是(shì)最适合肥胖人进(jìn)食的蔬菜之一(yī)。吃绿豆芽(yá)好处这(zhè)么多,所以(yǐ),家(jiā)里(lǐ)要经常(cháng)食用(yòng)它,下面分享下做法材(cái)料:绿豆(dòu)芽400克、猪肉(ròu)150克、蒜苗1把、油盐适(shì)量(liàng)、葱1段、姜1片(piàn)、料(liào)酒1/2汤匙、白胡(hú)椒(jiāo)粉1/2茶匙,淀粉1/2汤匙(shi),米醋几滴 做法:1.绿豆芽投洗干净,蒜苗择洗干净2.将(jiāng)蒜苗(miáo)切成(chéng)寸段 3.猪肉切成(chéng)丝放在碗内(nèi),加入料酒1/2汤匙(shi)、白胡椒(jiāo)粉1/2茶匙,淀粉1/2汤匙,抓匀,腌制10分钟,这(zhè)样可(kě)以去除肉的(de)腥味,肉丝还嫩4.锅加(jiā)油烧热,下入肉丝煸(biān)炒,将肉丝翻炒(chǎo)至颜(yán)色变白,盛出待用 5.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末爆香,下入绿豆芽(yá)大(dà)火翻炒,再淋入几(jǐ)滴(dī)米(mǐ)醋,将(jiāng)绿豆芽翻炒至断生6.下(xià)入炒好的肉丝翻炒均匀 7.下入蒜苗段(duàn),盐,快速翻炒均(jūn)匀,盛出装(zhuāng)盘即(jí)可小贴(tiē)士:炒豆(dòu)芽时应热锅快(kuài)炒,使(shǐ)维生(shēng)素C少受破坏(huài)。向我(wǒ)大倒苦水,她和老(lǎo)公结婚已经多年了,但(dàn)是一直(zhí)就是(shì)怀不上(shàng)孩子。她的老公(gōng)对她么公在浴室征服了小雪小亚洲成(chéng)人大香蕉(jiāo)说一直(zhí)都(dōu)很好(hǎo),他们商量好要是真的一直没孩子,那(nà)就做丁克家庭。可是婆婆每天就是耳提面命的对他们说“要是(shì)再生不了孩子,那(nà)么他们就必须得离婚!”这让他们大为苦恼。李子夫妻俩去医院检查(chá),身体(tǐ)特别的健康。
砂锅豆腐(fǔ)用料:豆(dòu)腐(fǔ) 1盒 胡萝卜 1根