由于現在生活重生心魔小說之我爲書狂壓力較大，以及夏天的時候溫度慢慢升高，所以晚上失眠是一種正常的現象。我們一定要注意一下個人的生活習慣以及飲食習慣，每天都應該出去昆淩和周傑倫爲兒子舉辦生日派對，方志友楊銘威夫婦也來了，還帶著小兒子Sunny。周傑倫自己在社交網站曬出家中派對布置的視頻，心情很喜悅。 周傑倫的助理大妮在派對上玩的很開心。周傑倫真是女兒奴啊，兒子的生日派對，還要把女兒Hathaway寫上，變成RomeoHathaway生日派對。戶外活動一下，多鍛煉一下，有助于促進睡眠質量。而且失眠的時候會興奮，心急如焚，無法入睡。我們一定要注意保持心情愉快。
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