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這次總決賽還有另一個打高遠球發力,要湊夠身體上四部分的力量,從下到上依次推進:①. 蹬地發力 依靠微微起跳蹬地,給予身體的力,向上傳導;②. 腰腹發力 依靠側身,借助腰腹的力量,同時疊加蹬地的力,繼續向上傳導至手臂;③. 手臂發力 依靠快速揮拍帶的力量,加上內旋的發力,使力量繼續向上傳導;④. 手上發力 依靠制動和屈指發力,打出爆發力;通過以上的層層疊加力量,把身體內的力量“甩”出來,平時練習揮拍時,應該多多體會這種發力方式。重要的意義,那就是摸底,
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