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凉(liáng)拌(bàn)红(hóng)苋菜：苋(xiàn)菜洗净，从中(zhōng)间切一刀(dāo)；烧开水半锅(guō)，加点盐和油放入苋菜(cài)焯一下（掌握在半分钟之内，时间长了就不好吃(chī)了(le)）。捞(lāo)出后入凉开(kāi)水(shuǐ)中(zhōng)过凉；蒜(suàn)切成茸(rōng)，将蒜(suàn)茸、生抽、盐、香(xiāng)油、味精(jīng)混合调(diào)成味(wèi)汁；苋菜沥干水分，调入味汁，撒(sā)芝麻拌(bàn)匀即可。苋菜我(wǒ)们看到美国拿下伊(yī)拉克后美元就保住(zhù)了该(gāi)市场，到时候(hòu)美(měi)国随便(biàn)印刷一点(diǎn)儿不值钱的(de)纸币(bì)就能够买到(dào)源源不断的石油，而且要(yào)多少有多少，还(hái)不用背上抢劫侵略(lüè)的骂名，手(shǒu)段十分(fēn)高明。但是本(běn)质还是没有变得，就是依靠强权来获得别国的(de)物(wù)质资源。石油美元(yuán)由此我们判断美国最怕的不是战争的消耗，花几万(wàn)亿美金(jīn)打一场仗对(duì)他们(men)来说根本不算什么！只要(yào)自(zì)己所印(yìn)刷的美金流通市场，这笔钱他们迟早(zǎo)都能(néng)够赚回来。炒蛋：苋菜洗净(jìng)切段(duàn)；插入美女逼的软件鸡蛋打成蛋液，备用(yòng)；热锅(guō)，倒入(rù)适量沙拉(lā)油，放入蒜末、辣(là)椒(jiāo)片爆香(xiāng)；锅中倒(dào)入蛋(dàn)液炒至凝(níng)

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