陈玄林素衣全文免费阅读

评论员 黄舸(huáng gě)

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因爲工作紮實，業務能力強，1994 年以來，劉建超先後榮立二等功 1 次，三等糖尿病患者：大米飯的血糖指數是56，糯米飯的血糖指數是87，由此可見糯米對血糖波動更大。粽子有含糖量高的如紅棗，豆沙，如不加以節制，會損害胰島功能，引起血糖升高。腸胃功能較弱患者：糯米煮熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。糯米不易消化，會在胃內停留時間長，刺激胃酸分泌，容易導致有慢性胃炎和食道炎的患者發病，胃十二指腸潰瘍患者，有可能造成潰瘍穿孔，使潰瘍加重，過于油膩的粽子也會引起消化不良、脹氣。功 5 次，受到嘉獎 7 次，多次被評爲先進個人。在 6 月 17