青裴握住它坐下~自己动头条文章4、食用粽子的技巧养生君前两天分享过一例糖尿病友的控糖经验,他提到食物凉一点,硬一点,对血糖影响更小。这个经验放在这也同样合适,同样是可以延长食物的消化过程,不过前提条件是胃肠道可以承受。如果本身胃肠道不好,就不能这样吃了。另外,把粽子放在两餐之间吃,作为加餐,注意下一餐中文大兔子好多软水在线观看字日产幕码三区的做法大全减少主食量。

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