重生之门免费观看电视剧完舒肝养脾，最好少动怒，少发脾气。02脾胃喜温养脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾可以适当吃一些温性的食物或中药。比如，厨房常用的各用香料多阳光之下电视剧免费观看全是温性茶啊二中第5季全集免费观看偏燥的，如砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、小茴香、陈皮等，也是行气健脾燥湿常用的中药。脾主土，可以多吃一些有土气的食物，如地下长的地瓜、山药等；脾喜温恶凉，故需食温；脾色为黄，可以多吃一些黄色食物，小米色黄，最养脾土。

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编辑 陈虬(chén qiú)