亚洲麻豆星空果冻传媒2小贴士1、 吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，有节制的食用，一次少吃一点，可选择迷你粽子；2、 吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不啊哈哈～你的好长到底了最新章节(破不归著)适；3、含羞草传媒旧版每天免费3 粽子要充分加热，煮热变软后才能吃；4、 如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖 ，不要吃得太甜；5、 有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。

2.看(kàn)到菠菜(cài)稍微变色(sè)即(jí)捞出，控水备(bèi)用。3.红尖椒洗净(jìng)切(qiè)碎，生姜切丝

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